Достопримечательности Хайфы: маршрут на один день

Достопримечательности Хайфы: маршрут на один день

Хайфу называют главными морскими воротами страны, северной столицей Израиля, ближневосточным Сан-Франциско.

Рядом с городом — чистые песчаные средиземноморские пляжи и самый большой природный парк в стране. Паломники приезжают, чтобы увидеть библейскую гору Кармель с пещерой-Ильи пророка, монастырь Ордена босых кармелитов и Всемирный центр бахайской религии. Город располагается на горе и, забравшись чуть повыше, можно увидеть замечательную панораму.

Увидеть главные достопримечательности Хайфы можно за один день, а если хочется отдохнуть на пляже — планируйте минимум 2—3 дня.

Кармелит (Carmelit Subway)

Одна ветка, 6 станций и 2 000 пассажиров каждый день — это метро-фуникулер, самое маленькое метро на свете, протяженностью 1803 метра. Строить его начали в 1956 году, а в 1959 по туннелю в горе Кармель (в честь её и назвали метро) прошли первые и единственные 2 поезда. Чтобы они могли разойтись в маленьком пространстве, был сделан маленьких двухпутный «вираж».

Сегодня Кармелит — одна из главных достопримечательностей города. Она попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая короткая в мире система подземного транспорта. Машинист здесь больше исполняет обязанности контролера, а передвижением поезда из 2 вагонов управляет компьютер, он же регулирует интервал движения по данным с турникетов и в часы пик сокращает интервал движения поездов.

Поезда не имеют моторов, а передвигаются по рельсам благодаря стальным тяговым тросам. Электромотор, как и система управления, находятся на верхней станции.

• Время работы: с воскресенья по четверг с 06:00 до 00:00, в пятницу и канун праздников — с 06:00 до 15:00. В субботу поезда ходят только поздно вечером: с 20:00 до 00:00.
• Проезд: 6 ILS. .

Музей японского искусства (Tikotin Museum of Japanese Art)

На вершине горы Кармель есть необычный музей, посвященный культуре Японии — единственный на Ближнем Востоке. Музей Тикотин основан в 1959 году и хранит около 7000 старинных и современных японских работ — гравюры, картины, сёдзи (традиционные перегородки).

Вход в музей: взрослым — 35 ILS, студентам и инвалидам — 25 ILS, детям от 5 до 18 лет — 25 ILS, пенсионерам — 17,5 ILS.

• Время работы: воскресенье-четверг с 10:00 до 19:00, пятница с 10:00 до 13:00, суббота с 10:00 до 19:00. .

Сад Роз (Rosen Garden)

Рядом с музеем Тикотин есть небольшой розовый сад. Весной и летом здесь все утопает в цветах, а осенью и зимой — это просто миленький небольшой сад, где можно отдохнуть, наслаждаясь видами, открывающимися со знаменитой горы.

Вид из сада на город

Сады Бахаи

Самое популярное туристическое место в Хайфе — Бахайские сады и террасы. Бахаи — это молодая религия родом из Персии. Ей всего 200 лет и у нее 5 миллионов последователей. Её «меккой» стали восхитительные Бахайские сады, сердце которых — усыпальница Баба, основателя религии. Здание с золотым куполом завороживает, а внутри написаны тексты молитв на персидском языке.

Учение бахаи базируется на учениях Баба и Бахаулла: они выступали за единство Бога и единство религий. Поначалу религия бахаев считалась исламской сектой, а Баб был казнен, но в 1925 году исламский суд Египта определил её как отдельную религию.

Усыпальница Баба

Усыпальницу окружает великолепный парковый комплекс: 19 ярусов, огромная лестница, тысячи украшений и растений. Спроектирован сад был архитектором Фариборзом Сахбой в 2001 году, и уже через 7 лет это место попало в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Последователи веры бахаи находят тут место для молитв и отдохновения. А все остальные могут полюбоваться открывающимися видами и клумбами, которые высажены на огромных террасах. Красота и равновесие — главные принципы религии бахаи.

Прогулку по садам Бахаи лучше начитать сверху. Каждый день здесь проводятся бесплатной экскурсии на разных языках, в том числе русском. Расписание можно посмотреть по ссылке. Чтобы успеть попасть в группу, нужно прийти за 15 минут до начала тура.

Усыпальница Бабы — это религиозная святыня. К этому месту просят относиться с уважением: приходить в закрытой одежде, без напитков, еды, домашних животных и выключать телефон.

Тур занимает около 50 минут, а в конце экскурсии вам предложат посетить Усыпальницу Бахи — обязательно соглашайтесь, это место восхищает своим роскошным убранством!

В садах можно только спуститься вниз с экскурсией, обратно дороги нет. Подняться вверх можно по лестницам вне садов, на маршрутке или метро.

Вид сверху на усыпальницу Бабы Ухоженность, ровные ряды и невероятная красота Статуя павлина в саду Вид на акрополь Вид на террасы от усыпальницы Усыпальница Баба

В дождливую погоду, в святые дни Бахаи и Йом-Киппур сады закрыты. Святые дни отсчитываются от еврейского календаря (Йом-Киппур), и у веры Бахаи есть собственный календарь — Бади, который был введён Бабом. Согласно данному календарю день считается временем между двумя следующими друг за другом заходами солнца, и названия месяцев у Бахаи отличаются от европейских.

• Вход открыт с 09:00 до 17:00. Экскурсии проводятся каждый день, кроме среды, с 09:00 до 15:00. .

Спуск к входу в нижний сад через улочки города По таким ступенькам удобно спускаться, но никак не подниматься Фонтан в нижних садах Все чистое и ухоженное Вид снизу на усыпальницу

Собор Святого Пророка Илии (Cathedral of St. Elias)

Это небольшая мелькито-католическая церковь, спроектированная арабским архитектором Саммихом Аталлой. Построена она всего лишь за 1 год, с 1938 по 1939 гг. Мелькиты — это восточнокатолики, придерживающиеся византийского обряда, поэтому церковь снаружи собор имеет скромный и неброский вид, но внутреннее пространство богато украшено. У здания есть небольшая колокольня, оно состоит из 3 нефов и оформлено мозаиками.

Церковь Святого Иосифа (St. Joseph’s Church)

История этого здания начинается с 1948 года, с возникновением государства Израиль. Католический орден кармелитов приобрел освободившийся участок вместе с постройками и решил возвести на этом месте приходскую церковь.

Многие, проходя мимо этого здания, обращают внимание на огромный крест, выложенный плиткой на стене современного невзрачного здания, но не каждый догадывается, что внутри находится церковь, построенная итальянским архитектором Антонио Барлуцци.

Не упустите возможность попросить смотрителя отпереть вход на балкон, так как обзор сверху позволит окинуть взглядом помещение целиком.

Осмотреть церковь можно во время службы, которая проходит в будни с 17:00. В другое время можно попробовать пройти в неё через административное здание, которое связано с церковью проходом. Если дверь будет заперта, нужно нажать на звонок.

Режим работы на сайте.

Немецкая колония (German Colony)

Немецкое поселение расположилось внизу бахайских садов, практически в центре бульвара Бен-Гуриона. Это место создано в 1868 году темплерами — протестантской сектой из Германии, которые приобрели эту землю для организации общины. Потрясающий вид на это место — с верхней части садов Хайфы. Немецкая колония выделяется на фоне остальной городской застройки скошенными крышами кирпичного цвета.

Главная улица Бен-Гуриона сейчас представляет из собой широкий променад с ресторанами и кофейнями. Немецкая колония в современной Хайфе — это городской квартал с цитрусовыми деревьями, незаметными и комфортными двориками.

В домах этой части города часто можно встретить погреба, чего не увидишь в других частях города. В таких погребах хозяева хранят вино и продукты для ресторанов. В ресторане «Рак басар» можно через стеклянный пол увидеть красивый погреб для вина.

В историческом здании общинного дома темплеров, возведенном в 1869 году, находится Музей истории города, открытый в 2000 году. Это было первое здание секты в Палестине того времени. Здание реставрируется, но в нем можно посмотреть временные выставки и картины современных художников.

• Время работы Музея истории Хайфы: воскресенье — среда 10:00 — 16:00, четверг 16:00 — 21:00, пятница 10:00 — 13:00, суббота 10:00 — 16:00. .

Пещера Пророка Ильи (Cave of Elijah)

Одна из самых святых и известных достопримечательностей Хайфы, привлекающих христиан, мусульман и иудеев — пещера Пророка Илии. Над пещерой в XIX веке турки построили каменное сооружение, сама же пещера — карстовая, которая за свое существование неоднократно расширялась человеческими руками.

В этой пещере есть комната для уединенной молитвы, за красной бархатной ширмой. Отдельно туда заходят женщины, отдельно мужчины. Это место считается святым, как и Стена Плача, вроде «портала» для прямой связи с Господом.

Глубина пещеры 14 м, высота — до 5 м, а ширина — около 8 м. Внутри пол покрыт коврами, есть шкафы с молитвенниками и священными еврейскими книгами. На стенах — надписи на греческом и иврите, некоторые из которых датируются V веком до н. э.

Сама пещера разделена на 2 половины: слева — женская, справа — мужская. Между ними перегородка с текстами молитв, изображениями и историями об Илие.

Считается, что в этой пещере нужно найти нужную молитву, встать напротив неё и прочесть. Но можно поговорить с Богом своими словами на любом языке, ведь все записи — на иврите.

В круизный порт Хайфы заходят лайнеры, и туристы часто приезжают сюда на один день. Этого достаточно, чтобы увидеть главные достопримечательности города. А если в вашем распоряжении больше одного дня, проведите несколько часов на пляжах Хайфы — они большие, песочные и до них легко добраться из центра.

Лучшая экскурсия в Хайфе

1. Путешествие по северу Израиля (€300 за экскурсию)

От Хайфы до Назарета и Нагарии — самые интересные места в однодневной экскурсии по цветущему краю

Впервые в Хайфе?

Получите бесплатный путеводитель с подборкой наших советов и рекомендаций:
мы тщательно отобрали лучшие в Хайфе рестораны, гидов, отели, достопримечательности и многое другое.

Хайфа

Хайфа – удивительный израильский город на берегу Средиземного моря. Ее называют северной столицей, ближневосточным Сан-Франциско и главными морскими воротами страны. Здесь самый большой национальный парк, самые чистые пляжи и огромное количество достопримечательностей, начиная от стоянки древних людей и заканчивая необычными экологическими 16-ти метровыми автобусами. Хайфа – единственный город в Израиле, где есть метро, а во время шаббата открыты все рестораны и ходит транспорт.

Хайфа – удивительный израильский город на берегу Средиземного моря. Ее называют северной столицей, ближневосточным Сан-Франциско и главными морскими воротами страны. Здесь самый большой национальный парк, самые чистые пляжи и огромное количество достопримечательностей, начиная от стоянки древних людей и заканчивая необычными экологическими 16-ти метровыми автобусами. Хайфа – единственный город в Израиле, где есть метро, а во время шаббата открыты все рестораны и ходит транспорт.

Хайфа: история

Первое поселение на месте современной Хайфы возникло еще в период Римской империи. Тогда это было скопление небольших рыбацких поселков, жители которых занимались выловом рыбы и особых моллюсков «халазон», из которых добывали яркую пурпурную краску для окрашивания мантий великих вельмож и императоров.

Бесконечные войны привели к тому, что вместо процветающего города к началу XVIII века на месте великого морского порта осталось бедное палестинское поселение, но спустя несколько десятков лет Хайфа возродилась. В 1761 году о ней уже упоминают в хронике как о втором по величине приморском городе во владениях бедуинского шейха Дагара эль-Омара.

С тех пор Хайфа постепенно теряет статус портового придатка Акко и активно развивается, все больше приобретая черты еврейского города. В начале ХХ века она становится центром нелегальной иммиграции репатриантов-евреев.

На карте Израиля Хайфа появилась в 1948 году согласно плану разделения Палестины. Поначалу еще бушевали междоусобные страсти между евреями, палестинцами и марокканцами, но вскоре все конфликты исчерпали себя, сегодня в Хайфе все живут мирно и дружно.

• площадь – 64 км²;
• население Хайфы – около 279 000 человек (евреи – 81%, арабы – 10%);
• основная конфессия – иудаизм (81% жителей);
• условно карта Хайфы делится на три части: Верхний, Средний и Нижний город (вверху расположены престижные жилые районы и дорогие отели, посредине находится большая часть образовательных учреждений и торговых центров, в Нижнем городе сосредоточен основной деловой потенциал – офисные здания, Правительственный квартал);
• статус города Хайфа получила в 1877 году;
• существует несколько гипотез о происхождении названия города (от имени первосвященника Каиафы, слов «хаффа» (берег), «хапа» (укрывать) и «хоф яфе» (красивый берег).

Хайфа — достопримечательности

Попав в этот город, вы искренне удивитесь его многогранности и непредсказуемости. Просто гуляя по улицам Хайфы, можно очутиться то у ворот древнего монастыря, то среди высоких небоскребов, то на британском мемориальном кладбище. По дороге вам может встретиться и музей японского искусства, и аутентичное марокканское кафе, и мусульманская мечеть. А на рынке русскоязычные туристы непроизвольно вздрагивают, услышав ни с чем несравнимую одесскую речь.

Учитывая еще то, на каком море находится Хайфа, сюда стоит добавить утонченный колорит прибрежных городов и живописные окрестности Галилеи.

Представляем вам подборку самых популярных среди иностранных туристов достопримечательностей Хайфы и ее близлежащих окрестностей:

Список этот далеко не полный. Только одних храмов различных конфессий в Хайфе находится около 25. Поэтому, чтобы сделать описание всех достопримечательностей Хайфы, данной статьи не хватит. Лучше поехать и увидеть все своими глазами.

Основной вид отдыха в Хайфе – это, конечно, на побережье моря. Все пляжи облагорожены, имеется вся необходимая инфраструктура: променады, лежаки, зонтики, раздевалки, пункты береговой охраны, спортивные и детские площадки, кафе и бистро.

Самые популярные пляжи Хайфы:

• городской пляж в районе Бат-Галим – здесь редко штормит, поэтому сюда часто приходят отдыхающие с детьми, есть пункты проката снаряжения для водных видов спорта и различных развлечений на воде, игровые площадки;
• пляж «Кирьят-Хаиму» – отличается тем, что мужчины и женщины купаются отдельно, по определенным дням, данный пляж рассчитан на глубоко верующих отдыхающих, здесь очень тихо, есть оборудованные места для пикников и насыпи для ловли рыбы;
• пляж «Дадо-Замир» – оживленный участок берега, есть много кафе, баров, часто проводятся фолк-вечера и различные развлекательные мероприятия (но на этом пляже есть и пустынный уединенный участок, выделенный специально для серфингистов);
• пляж «Ха-Шакет» – здесь тоже мужчины и женщины купаются раздельно;
• пляж «Кармель» – очень красивая зеленая набережная, много кафе и ресторанов, но море часто бывает не спокойным.

Еще одним любимым занятием туристов в Хайфе является шоппинг. Больше всего торговых центров в районе Арад (самые популярные – «Лев-а-Мифрац», «Гранд-каньон», «Кастра»). Также много магазинов расположено по линии берега. Весной и осенью (накануне праздников Суккот и Песах) проводятся масштабные распродажи.

Обязательно посетите местные рынки. Лучшие овощи, специи, пряности и фрукты продают на базаре «Тальпиот». Здесь вы купите и вкусные сувениры (финиковую пасту, кофе с кардамоном, местные вина и ликеры). Оригинальные сувениры можно приобрести у ремесленников на арабском рынке в районе Вади-Нисрас. А если хотите найти винтажные антикварные вещи, отправляйтесь на блошиный рынок на улице Кибуц Галуйот.

Для любителей ночной жизни представляем список лучших клубов Хайфы:

• Fashion-bar – проводятся гламурные вечеринки, вход парням с 22 лет, девушкам с 19 лет;
• Malina-club – строгий дресс-код, необычный стильный интерьер, вход парням с 25 лет, девушкам с 22 лет;
• Scola lounge bar – европейская музыка, вход без ограничений, большой выбор напитков и закусок на баре;
• Girls Show Club – элитный стрип-клуб;
• 1,80 and more – клуб для поклонников r’n’b и электро-музыки, вход парням с 21 лет, девушкам с 18 лет;
• Сlub 34 – тоже ориентирован на европейцев, возрастных ограничений нет.

Также в городе есть много других вариантов проведения досуга – кинотеатры, спортивный центр Hecht, театры, художественные галереи, парки отдыха.

Отели в Хайфе

Забронировать жилье в Хайфе можно на любой вкус и кошелек. Здесь есть и бюджетные хостелы, и элитные гостиницы премиум-класса. Очень много апартаментов в разных районах города.

Представляем вам список лучших вариантов размещения в Хайфе, составленный на основе оценок и отзывов туристов.

В данную подборку вошли только те отели и апартаменты Хайфы, которые получили суммарный балл по всем показателям (месторасположение, чистота, комфорт, соотношение цена/качество) не менее 9 (из 10 возможных).

Рестораны в Хайфе

Многоликая Хайфа такая же всепоглощающая и разносторонняя в кулинарном плане. Традиционные еврейские и арабские рестораны соседствуют с европейскими и азиатскими заведениями, а дополняет всю эту пеструю гастрономическую картину множество кафе и баров с латиноамериканской и африканской кухней.

Рекомендуем посетить в Хайфе следующие рестораны:

• Hummus Hanamal Abu Ramy (подают лучший в городе хумус);
• Fattoush (арабская кухня);
• Sinta Bar (европейская кухня);
• Elkheir Druze Cuisine (израильская и ближневосточная кухня);
• Falafel Ha’zknime (фалафель-бар);
• Taiwan (китайская кухня);
• Nof Yam (таиландская кухня); Ein El Wadi (средиземноморская кухня);
• Isabel (итальянская кухня);
• Voila (интернациональная кухня).

Также в Хайфе много профильных ресторанов и кафе (мясных, рыбных, суши-баров, бургер-клабов, пиццерий).

Погода в Хайфе

Климат в Хайфе субтропический, средиземноморский. Год условно делится на короткую зиму (с ноября по февраль) и длинное лето (все остальные месяца).

Близость моря обуславливает достаточно высокую влажность воздуха. Средняя температура летом +28-35°C. В период «хамсин», когда со стороны пустынь дуют горячие ветра, температура может пониматься до +40°C, но влажность в это время обычно снижается, поэтому жара переносится легко.

Осенью погода в Хайфе практически не отличается от летней. Немного снижается температура, и ночи становятся прохладными.

Зимой столбик термометра опускается до +10-15°C. Часто идут дожди. Весной количество осадков сокращается, а температура поднимается до +18-25°C.

Как добраться до Хайфы?

Через Хайфу проходит главная прибрежная автотрасса № 4, которая тянется вдоль всего средиземноморского побережья. Поэтому на автобусе или машине доехать сюда можно из любого курортного города (Акко, Нетании, Тель-Авива, Ашдода, Нагарии).

К городу также ведет несколько оживленных автодорог из восточной части страны. До Хайфы ходят автобусы из Иерусалима (№940), Тверии (№430), Назарета (№332), Цфата (№361), Кармиэля (№262) и других городов.

Есть в Хайфе и аэропорт. Он обслуживает в основном внутренние рейсы из Тель-Авива и Эйлата.

Из Бен-Гуриона до Хайфы можно добраться на поезде (время в пути около полутора часов).

Израиль достопримечательности в хайфе

Вера бахаи оформилась в религиозное течение в середине 19 в, и в Хайфе находится её главный административный и духовный центр. Центр включает храм и сады в Акко, а также сады и Усыпальницу Баб, что находятся на склоне горы Кармель, в Хайфе.

Монастырь Стелла Марис

С самых стародавних времён гора Кармель почиталась как святое место, причём любое верование на этот счёт объяснялось по-своему. Монахи-кармелиты добрались до горы в эпоху крестовых походов. Покровителем этого ордена был Илья-пророк, живший, как известно, в горной пещере.

Зоопарк в Хайфе

Зоопарк Хайфы, носящий имя Луи Ариэля Гольдшмита — отличное место для семейного посещения. Изначально он был создан в 1949 г. Пинчасом Коэном как небольшая ферма домашних животных, место для уроков биологии расположенной по соседству школы.

Музей Мане Каца

Музей Мане Кац был открыт в 1977 г, в 2010 г. был закрыт на реставрацию, и вновь заработал год спустя. В здании, которое он занимает, художник-экспрессионист работал в последние годы жизни. В число экспонатов музея входят сотни картин, написанных маслом, гуашью или пастелью, а также рисунков.

Музей науки, технологии и космоса в Хайфе

Национальный музей науки, технологии и космоса (МадаТек) был основан в 1983 г. и занял историческое здание, которое было первым местоположением Техниона. Строительство здания было начато в 1912 г., и в его дизайне прослеживаются и европейские, и арабские мотивы.

Музей нелегальной иммиграции и ВМФ

Прямо над променадом Бат Галим, у подножья горы Кармель, расположен музей нелегальной иммиграции и военно-морского флота Хайфы. Это довольно обширный музей со множеством выставок, включая два списанных корабля и субмарину, которые можно исследовать изнутри.

Музей японского искусства Тикотина

Музей японского искусства Тикотина в Хайфе — единственный музей подобного рода на Среднем Востоке. Он был основан в 1959 г. по инициативе Феликса Тикотина, голландского архитектора и искусствоведа и иудея по происхождению, а также тогдашнего мэра города, Абба Хуши.

Немецкая колония

Немецкая колония (или немецкое поселение) в Хайфе расположено ниже садов Всемирного центра бахаи, вокруг бульвара Бен-Гуриона. Она была основана в 1868 г. членами общества темплеров, которые купили землю за пределами тогдашней Хайфы.

Художественный музей в Хайфе

Художественный музей Хайфы был основан в 1951 г. Это один из трёх самых больших художественных музеев страны. В центре внимания здесь — современное искусство Израиля и других стран. В коллекции музея насчитываются около 7500 предметов искусства.

Туры в Израиль — погружение в историю человечества.

Избитая в Израиле пословица гласит: Иерусалим молится, Тель-Авив развлекается, а Хайфа — работает. И действительно, этот город — шумный, современный, подвижный — не производит впечатления места для ленивого отдыха. Хотя желающие и это получат в Хайфе сполна: 5 км отличного пляжа с променадом, отелями, ресторанами и кафе хватит всем.

Те, кто стремятся выжать даже из отдыха на море как можно больше впечатлений, тоже не будут разочарованы. В Хайфе, правда, нет почти никаких особенно выдающихся архитектурных построек. Зато есть гора Кармель, и на ней находятся сразу несколько интереснейших достопримечательностей.

Самая заметная и впечатляющая — это Всемирный центр бахаи с прекрасными террасными садами и внушающим уважение святилищем посередине. Осмотреть сады, будучи в Хайфе, совершенно необходимо, даже если вы не имеете и не желаете иметь ни малейшего представления об этом религиозном течении.

В Хайфе нет почти никаких особенно выдающихся архитектурных построек. Зато есть гора Кармель, и на ней находятся сразу несколько интереснейших достопримечательностей.

Также на горе Кармель, хотя и гораздо выше, расположен монастырь ордена кармелитов Стелла Марис, и сюда тоже непременно нужно забраться — и ради прекрасной базилики с пещерой Богоматери внутри и долгой историей, и ради потрясающего вида. Неподалёку находится и ещё одно священное место: пещера Ильи-пророка, в которой, согласно легенде, жил святой. Добраться к пещере и монастырю можно с помощью фуникулёра — тоже в своём роде городская достопримечательность.

Обратите внимание: во многих музеях, в частности, тех, что входят в группу «Музеи Хайфы», очень сложный график работы: в разные дни недели они закрываются в разное время.

Среди городских музеев выделяются несколько (что характерно, некоторые тоже расположены на горе). Самый диковинный и популярный — Музей науки, технологии и космоса, интерактивный рай для детей и взрослых. По-своему не менее диковинный музей — собрание Тикотина, посвящённое традиционному и современному японскому искусству. Этот музей — единственный на Среднем Востоке, и он не раз удостаивался поощрительных отзывов от японских искусствоведов и культурологов. Арт-музеев в городе несколько, хотя все они не слишком велики — Художественный музей Хайфы, Музей Мане Каца, Музей Херманна Штрюка. Каждый хоть и мал, а по-своему интересен, и в каждом нет-нет да увидишь во временной выставке шедевр какого-нибудь великого художника: Шагала, Гойи, Риверы, Утрилло, Дали.

Ну а любителям истории, в особенности военной, прямая дорога в Морской музей или ещё лучше — в Музей нелегальной иммиграции и военно-морского флота. В последнем можно осмотреть вызывающую уважение экспозицию, в которую входят боевые корабли и субмарины, а также вооружение с них.

Источник https://inwander.io/in/israel/haifa/haifa-one-day/

Источник https://womanadvice.ru/hayfa_lc5266

Источник https://tonkosti.ru/%D0%94%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%A5%D0%B0%D0%B9%D1%84%D1%8B