Топ-10 направлений для экстремального туризма в России
Среди туристов полно людей, презирающих «тюлений» отдых на пляже и размеренный курортный ритм. Для них главное — движение и новые впечатления. И чем эти впечатления острее — тем лучше. За ними такие туристы, в основном, конечно, молодые, готовы ехать на край света. Что тут нужно? Только крепкое здоровье и жажда приключений
Вообще, каждый по-своему понимает значение слова «экстрим». Для кого-то им является, например, обычный горный поход в сопровождении инструктора. Да, интересно, да, требует определенного уровня подготовки, но никакой опасности, даже мнимой, не существует. Другое дело — прыгнуть в пропасть. Даже зная, что к ногам привязана надежная резиновая лента, сделать шаг в пустоту — требует большой смелости.
Мы подобрали для вас топ-10 экстремальных направлений и развлечений в России.
1. Прыгнуть с подвесного моста в Сочи
Трудно ли это — сделать шаг в бездну? Проверить можно в сочинском Скай-парке. Для начала взойдите на подвесной мост, протянутый над пропастью на высоте 200 метров. Если желание покорять высоту не пропало — делайте следующий шаг, гораздо более серьезный: прямо в эту самую пропасть. Называется развлечение не для всех «роуп-джампинг», многие о нем слышали, смотрели видео с ныряющими вниз людьми. Но одно дело видеть, другое — сделать самому. Если вам все же удастся преодолеть свой страх — впечатлений хватит на всю жизнь, смело можно переходить к следующему шагу — прыжку с парашютом. В Сочи есть возможность прыгнуть с высоты 207 метров, аттракцион так и называется — Bungy 207.
Аттракцион установлен на одном из самых длинных подвесных мостов в мире.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН
Цена: Удовольствие не из дешевых: сам прыжок стоит 22500 рублей, плюс входной билет в Скай-парк — 1900 рублей. Желающих много, поэтому надо заранее бронировать время на сайте. Смельчак получает сертификат и фирменную футболку.
2. Покорить Эльбрус
Если вы думаете, что покорить самую высокую точку России и Европы могут только профессиональные альпинисты, то вы ошибаетесь. На вершину ведут несколько путей, некоторые действительно доступны только профи. Но есть и другие. Начать с того, что Эльбрус имеет две практически одной высоты вершины: западную и восточную. По южному склону на любую из них могут подняться даже не имеющие никакой альпинистской подготовки люди. Сложность маршрута оценивается как 1Б (самый простой), время — от 7 до 10 дней. Сложнее (2А) идти по северному склону.
Для покорения Эльбруса разработано несколько маршрутов разной сложности.
Фото: commons.wikimedia.org
Стоит отметить, что сегодня к услугам покорителей Эльбруса по южному склону развитая инфраструктура (гостиницы, канатные дороги), а вот на северном склоне ее очень мало. Путь по восточному склону, по застывшему потоку лавы — уже самый что ни на есть экстрим. Во время восхождения даже по простым маршрутам путешественники испытывают почти тот же набор ощущений, что и опытные альпинисты, включая недостаток кислорода и опасность свалиться в трещину на леднике. Сегодня много фирм организуют восхождение на Эльбрус.
Однако, несмотря на кажущуюся простоту, Эльбрус — очень коварная вершина. Здесь случаются такие погодные катаклизмы, которые могут представлять серьезную опасность для жизни. Поэтому, решив отправиться на покорение, оцените здраво свои силы. И самое важное: обязательно выбирайте в качестве гидов сотрудников официальных и проверенных временем компаний, желательно альпинистов. Они смогут правильно оценить обстановку и не поведут вас в горы, если она будет неблагоприятной.
Цена: Она определяется в зависимости от ваших предпочтений, набора услуг и стартует обычно от 25 тысяч рублей. Попытка взойти на гору в одиночку или без инструктора, конечно, добавит острых ощущений, но закончиться может плачевно: подавляющее большинство несчастных случаев происходит именно с «дикими» туристами.
3. Пройти по льду Байкала
Может быть, вы скажете: что в этом экстремального? Подумаешь, выйти на лед замерзшего озера. Но одно дело — просто выйти, другое — совершить настоящий поход продолжительностью четыре дня, тащить за собой сани-волокуши и провести несколько ночей в палатке прямо посреди бескрайних ледяных просторов самого большого в мире пресноводного озера. Вот тут уже потребуется недюжинное желание и, хотя бы минимальная физическая подготовка. Зато впечатления от уникальной природы Байкала, от похода по прозрачному, как стекло, льду однозначно будут стоить всех затраченных усилий. Длительность походов (самый популярный — вокруг острова Ольхон) обычно от 7 дней.
Один из самых популярных маршрутов на Байкале — вокруг острова Ольхон.
Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ
Цена: в районе 35-40 тысяч рублей.
4. Добраться до Полюса холода
От одного только взгляда на цифры зимней температуры в поселке Оймякон пробирает дрожь. В средней полосе 30 с небольшим градусов ниже нуля вызывают поток новостей со словами «аномальная температура». В Оймяконе же это почти комфортная погода, ведь, в январе здесь, в одном из мировых полюсов холода, средняя температура ниже (-46), а абсолютный минимум — (-67).
Оймякон одно из суровейших мест для проживания.
Фото: Илья ВАРЛАМОВ, commons.wikimedia.org
Разве не увлекательно отправиться сюда и посмотреть, как в таких условиях можно жить? Проехать на машине два дня по трассе «Колыма» и увидеть, как на морозе может запросто лопнуть колесо? Из приятных впечатлений — знакомство с уникальной культурой местных народов, катание на собачьих упряжках, подледная рыбалка.
Цена: Труднодоступность Оймякона определяет стоимость тура на Полюс холода. Желающие испытать зимний экстрим должны быть готовы выложить от 130 тысяч рублей.
5. Спрыгнуть с вертолета на гору на Камчатке
Даже просто добраться до Камчатки и отправиться в обычный поход по этому удивительному региону — в какой-то степени экстрим. Здесь полно нехоженых троп и мест, до которых почти никогда не добираются туристы. Поэтому и самая обычная рыбалка может стать испытанием на прочность. А уж если речь идет о катании на лыжах по склонам камчатских гор — вот, где настоящий выброс адреналина. Тем более не по оборудованным горнолыжным трассам с подъемниками. Любителей фрирайда (свободного катания) на вершины доставляет вертолет или снегоходы.
Прыжок с вертолета на гору доступен только профессионалам.
Фото: commons.wikimedia.org
В первом случае лыжники перед вылетом даже не представляют, где их высадят — все решается по обстоятельствам. Любители острых ощущений почти выпрыгивают из вертолета и тут же несутся по нетронутым снежным склонам. Конечно, такое развлечение — только для опытных лыжников. Если вы пару раз покатались на трассах Красной Поляны — этого не хватит. Зато те, кто испытал удовольствие свободного катания, не жалеют ярких слов для описания своих чувств.
Цена: Такой тур свободно может обойтись в полмиллиона рублей, и это не включая авиаперелета до Петропавловска-Камчатского.
Самые необычные развлечения в Москве
Полет на самолете
Полет на вертолете
Аэротрубы
6. Поймать волну на Тихом океане зимой
Серфинг — один из самых распространенных видов активного отдыха. Ежегодно сотни тысяч любителей поймать волну приезжают в свои любимые места. Подавляющее большинство этих мест находится в теплых странах. Но есть люди, которые жаждут сделать из обычного серфинга экстремальное развлечение. Для этого стоит только поменять локацию: тропики на суровое тихоокеанское побережье Камчатки, а время года — с лета на зиму. По признаниям самих серферов, ловить волну в ледяной воде гораздо труднее, чем в теплой. Не говоря уже о том, что окунаться в нее — удовольствие сомнительное, несмотря на плотный гидрокостюм.
Зимний серфинг в холодной воде значительно труднее обычного.
Фото: pixabay.com
И все же каждый год десятки серферов приезжают на Камчатку зимой и совмещают отдых в этих потрясающе красивых местах с необычным развлечением. В отличие от фрирайда, серфинг, даже в холодных волнах — не такое опасное мероприятие, и любители вполне могут обойтись без сопровождения. Но если приобрести тур, организаторы позаботятся и о том, что делать после ледяного душа. Например — предложат купание в горячем термальном источнике.
Цена: в районе 100 тысяч рублей.
7. Сплавиться по бурной реке в Карелии
Рафтинг по незабываемым маршрутам подарит множество ярких впечатлений как новичкам, так и профессионалам.
Фото: Тимур ХАНОВ
Сплавы по рекам тоже весьма популярны, и здесь уже все зависит от реки. Чем она круче, тем больше обычное развлечение превращается в испытание на прочность. Рек для экстремалов много в Карелии. Одна из них — Умба, протекающая на Кольском полуострове. Именно по ней проложен один из самых популярных маршрутов для рафтинга — около ста километров, изобилующих крутыми порогами. Еще одна река с норовом — Кереть. Перед тем, как отправиться на такой сплав, надо оценить свои силы. Велика вероятность того, что вы не один раз перевернетесь и окажетесь в бурлящем ледяном потоке, где главным будет — сохранить спокойствие и самообладание.
Цена: экстрим-туры на рафтинг в Карелию обычно стоят от 30 тысяч рублей.
8. Полетать на параплане в Пятигорске
Полет на параплане возможен только после двухнедельной предполетной подготовки.
Фото: pixabay.com
Свободный полет всегда был мечтой любителей острых ощущений. С ним вряд ли что-то может сравниться. Параплан дает возможность ощутить его в полной мере. Отсутствие мотора, парение в свободных воздушных потоках — живое воплощение мечты древних людей о крыльях. Где в России лучше всего летать на параплане? Одно из самых популярных мест — Пятигорск, где находится Авиационно-спортивный центр легкой авиации «ЮЦА». Он был основан еще в советское время и до сих пор продолжает готовить пилотов дельтапланеристов и парапланеристов. Да, именно готовить. Никто просто так не даст туристу, не имеющему практики, подняться в воздух. Программа здесь рассчитана на 10-15 дней (в зависимости от погоды), причем сначала занятия будут на земле, на тренажерах. В итоге можно совершить от 20 до 40 полетов.
Цена: примерная стоимость обучения — 20 тысяч рублей. Единичный полёт с инструктором — от 5 тысяч рублей.
9. Прокатиться на квадроциклах по Подмосковью
Не всегда для того, чтобы устроить себе отдых с примесью экстрима, надо забираться высоко в горы или ехать на край света. Для этого может вполне подойти и Подмосковье. Здесь много непроходимых лесов, оврагов, топей, — и по всей этой пересеченной местности можно проехать на специальной технике. К примеру, на квадроцикле.
Заезд на квадроцикле — отличный способ необычно провести время и погрузиться в мир экстрима.
Фото: Игорь ЧАБАНЕНКО
Это транспортное средство — не из разряда распространенных, но попробовать обуздать его хочется многим. Можно попробовать поучаствовать в заездах, некоторые компании предлагают и интересную программу, например, квест на квадроциклах — настоящую погоню за «шпионом». По ходу маршрута предусмотрен обед в полевых условиях, после окончания мероприятия выдадут сертификат.
Цена: в районе 10000 рублей.
10. Поехать на снегоходе к северному сиянию на Кольском полуострове
Из Кировска можно отправиться в тур на снегоходе.
Фото: commons.wikimedia.org
Северное сияние — красивейшее природное явление, увидеть его — значит получить яркие впечатления надолго. Но можно совместить это с необычной экспедицией — на снегоходах. Такие организуют из города Кировска в Мурманской области. Маршруты — самые разнообразные, продолжительность — от полутора часов. По пути предложат чай, которые приготовят тут же, используя воду из текущей рядом реки. Однако путешествие на снегоходе по белой целине — занятие, требующее определенной подготовки, которую проведут инструкторы на месте.
Цена: 6-дневный тур — около 160 тысяч рублей.
Природный парк Шумак в Бурятии: как попасть в затерянный мир
Таких мест в мире осталось очень мало. Шумак – настоящий заповедный край в самом сердце Сибири: добраться можно только по воздуху. Но именно сюда с каждым годом стремятся все больше людей, чтобы прикоснуться к миру, овеянному легендами и преданиями, увидеть дикую природу, попробовать целебной воды из минеральных источников.
Экстремальный туризм описание,виды,фото,видео,понятие и признаки.
Активные виды отдыха завоевывают все большую популярность среди простых туристов. Особенно популярным стал дайвинг, один из самых захватывающих и экстремальных видов. Парашютистам и горнолыжникам приходится потесниться — число дайверов во всем мире, стремительно растет. Обращая внимание на цифры становится ясно: распространение дайвинга сравнимо только с эпидемией. На сегодня в мире почти 20000000 сертифицированных дайверов-любителей, а 40 лет назад их было несколько сотен. Также, сейчас во всем мире очень популярны прыжки с парашютом. С парашютом начали прыгать больше полувека назад, но в массовый характер он превратился только лет 15 назад. Сейчас существует много вариантов прыжков с парашютом. Это и скайсерфинг и групповая акробатика, но все большую популярность набирает BASE jumpиng. Это не только острые ощущения, но и великолепное зрелище. Многие люди специально приезжают на различные соревнования, чтобы посмотреть, как люди прыгают с небоскребов, телевизионных башен, мостов, скал. Если кому-то не нравится нырять под воду или прыгать с огромных высот — тогда можно попробовать, тоже популярный вид вид отдыха, виндсерфинг. Но тут стоит учесть, что это удовольствие связано с постоянными падениями в воду, и реальной возможностью захлебнуться в морских волнах, а также неизбежными мозолями на руках. Но испытания себя в сплаве по бурным горным рекам, точно запомнится надолго.
Вообще же экстремальный туризм один из самых перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей. Появляются новые места для активного отдыха, как искусственные, например горнолыжные курорты, так места созданные природой о которых люди раньше и не знали, например, пещеры. А то, что этот вид туризма активно развивается видно хотя бы из того, что появляются все новые его виды
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА
Экстремальный туризм является одним из самых перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей.
К активным относят различные приключенческие туры, приключенческие путешествия, посещения экзотических мест, вулканов, островов, водопадов и тому подобное. Обычно это нестандартный тур в экзотические и экологически чистые природные резервации, связанный с необычными путешествиями, нетрадиционными средствами транспортировок. В отдельных случаях такой тур связан с риском и серьезными физическими нагрузками, требует смелости и умений. Популярный отдых на горнолыжных курортах — участие предполагает определенную физическую подготовку и мастерство участников. Такой туризм близок к спортивному туризму, однако маршруты лучше подготовлены и условия существенно комфортнее, риск сводится к минимуму за счет обеспечения проводниками, промежуточными лагерями, туристическим снаряжением.
Особенностью экстремального туризма является его спортивный характер и участие в нем молодежной возрастной категории
Горнолыжный туризм, пожалуй, наиболее развит из всех видов экстремального туризма . У нас есть достаточно высокого уровня горнолыжные курорты. И хотя они значительно уступают своим аналогам, например, в европейских странах, наши туристы со средним доходом с удовольствием посещают курорты.
Во время пребывания в высокогорье может возникнуть снежная слепота. Снежная слепота возникает в результате солнечного ожога слизистой оболочки глаза и сетчатки, вызванного ярким солнечным светом, который отражается снегом, льдом или поверхностью воды.
При снежном ослеплении возникает сильная слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз. В тяжелых случаях возможна временная потеря зрения.
Для предотвращения снежном ослепление следует пользоваться очками со стеклом, поглощающие 50-70% света.
При развитии симптомов необходимо темная повязка на глаза, холодные компрессы, промывания глаз 2-4-% раствором борной кислоты. Если зрение не восстанавливается, следует эвакуировать больного в больницу.
Многообразие видов экстремального туризма в наше время просто восхищает. Каждый придумывает что-то особенно новенькое, лишь бы привлечь туристов и просто любителей острого ощущения. Кажется, что человек просто соревнуется с природой: преодолевает горные реки, гостит в опасных пещерах, покорила воды океанов и морей, узнает о небе с помощью различных приборов, и может взлетать на несколько дней в космос. А главное, все это сочетается только в одно желание: невероятное удовольствие.
Издавна всех влекло что-то новое, неопознанное, и некоторые готовы выложить немалые средства только бы почувствовать это знаменитое острое чувство.
Экстремальный туризм ежегодно все больше набирает обороты в своем развитии. Поэтому сейчас можно выделить основные виды экстремального туризма, о которых говорится ниже .
ВОДНЫЕ И ВОЗДУШНЫЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА
Водные виды экстремального туризма. Дайвинг — плавание с аквалангом в поисках подводных красот и удивительных вещей.
Вейкбординг — комбинация водных лыж, сноуборда, скейта и серфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой широкой доске. Двигаясь на скорости 30-40 км / ч. с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков.
Для вейкбординга нужен специализированный катер, но такие катера стоят дорого . Итак, в нашей стране этот вид отдыха почти не развит из-за своей дороговизны.
Водные лыжи — один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Для занятий водными лыжами нужны водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм.
Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.
Виндсерфинг — это овальная доска из углепластика с жесткой поверхностью для устойчивости и с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости, и небольшим парусом, который крепится к доске. Серфинг — это то же самое только без паруса. Собственно виндсерфинг и происходит от серфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость 10-12 м / с (рекорд на сегодня — более 70 км / ч.).
Каякинг — безумно популярный за рубежом, набирает популярность. Этот спорт одиночек, хотя и лишен командного духа, однако дает возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один.
В современном каякинга развиваются три основных направления — гребной слалом, родео и сплав [13 c. 158].
Слаломный каякинг — это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.
Родео, в отличие от слалома — это не только виртуозная техника, но еще и элемент игры. Фристайл на каяке — это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки.
На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности, или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке. Естественно, чтобы чувствовать себя уверенно во время сплавов, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео.
Экипировка. В состав экипировки каякера входят: лодка, шлем, спасательный жилет, юбка (предотвращает попадание воды в лодку), прорезиненные тапочки и весло.
Рафтинг — это увлекательный спуск по горной реке на каноэ или специальных плотах. Рафтинг — один из самых популярных туров, совершенно безопасный даже для самых юных туристов. В последние годы он вызывает такой огромный интерес со стороны ценителей экстремального отдыха, что большинство пригодных для этого туризма горных рек были освоены профессионалами, которые теперь предлагают рафтинг-туры практически в любую точку мира.
Рафт-туры в основном бывают: поездки на день или полдня и многодневные путешествия. Во время последних туристы попадают в отдаленные уголки гор с нетронутой природой, разбивают лагерь по мере прохождения реки и исследуют дикие окрестности вокруг стоянок .
Воздушные виды экстремального туризма. Парашютный спорт. Классический парашютизм включает два упражнения: первое — прыжки на точность приземления. Задача состоит в поражении мишени размером в 3 см. Раньше, при круглых куполах, мишень была большой (круг, диаметром в 100 метров), и отклонение в 80 метров было достаточно неплохим результатом. С совершенствованием техники мишень уменьшалась в размерах. После появления щелевого купола УТ-15 мишень стала иметь размер 10 см, а после изобретения куполов «планирующая оболочка» мишени приняла размеры, которые существуют и сегодня. Сейчас для победы на соревнованиях необходимо показать серию результатов с отклонением в 0 сантиметров.
Второе упражнение — комплекс фигур в свободном падении. Достаточно консервативный вид спорта: сам комплекс фигур не претерпит изменений уже много лет. Требует отточенной мастерства и постоянства в результатах.
Групповая акробатика. Данная дисциплина преследует цель построения максимального количества разных фигур командой из нескольких парашютистов. Классическая количество парашютистов в команде — 4 и 8. Бывают также команды из 16-ти спортсменов. Основные фигуры для построения, конечно, объявляются заранее, названия же этих фигур дают некоторое представление о том, как они будут выглядеть «рюмка», «звезда» и другие. Команда из четырех человек может построить около 30 фигур за время свободного падения.
Купольная акробатика — заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютов. Этим она кардинально отличается от других видов парашютного спорта, где работа над результатом идет до раскрытия парашюта (кроме прыжков на точность приземления).
При выполнении фигур купольной акробатики парашютисты входят в непосредственный контакт с парашютами других спортсменов, при этом часто происходят завалы куполов. Поэтому парашютистам, занимающихся купольной акробатикой, нужно специальное оборудование. Купола должны быть устойчивыми, хорошо нагруженными и обладать возможностью точной регулировки скорости.
Фристайл — сравнительно молодой вид парашютизма, возник примерно 10 лет назад. Заключается в показе спортсменом различных фигур в свободном падении. Здесь оцениваются красота, сложность элементов, выполненных парашютистом, а также мастерство воздушного оператора, который проводит съемку спортсмена в воздухе.
Отработка фигур на земле требует специального оборудования, которого нет на каждой дроп-зоне, и это, так же как и отсутствие достаточной информации о фристайл, тормозит развитие данного вида .
Скайсерфинг — это прыжки на лыжах с выполнением различных фигур в свободном падении. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения, поэтому прыжки на лыжах считают практически другим видом спорта. Поскольку все элементы выполняются в состоянии свободного падения, то для оценки прыжка необходим воздушный оператор, чтобы на основе видеозаписи, сделанной этим оператором, члены жюри смогли выставить свои оценки. Таким образом, команда состоит из двух членов — спортсмена-лыжника и спортивного оператора. В зачет идет только первые 50 секунд видеозаписи прыжка. Оценивается мастерство и артистизм выполнения фигур, а также качество работы оператора.
В. AS Е. jumping. Бейс-джамперу для занятия любимым делом — прыжками с парашютом — не требуется самолет или другая техника, летает. Он обходится обычным лифтом, а часто и собственными руками и ногами плюс альпинистское снаряжение.
Спортсмен-бейсер забирается на крышу какого-либо здания, желательно небоскреба, или какую-нибудь телебашню, гору или скалу, и прыгает вниз. Даже энтузиасты этого вида спорта говорят, что это один из самых опасных видов, даже на фоне экстремальных.
Популярны и такие виды активного отдыха, как полеты на воздушных шарах и дельтапланах. Дальность полета на воздушном шаре зависит от силы ветра. Воздушные шары поднимаются на высоту до 1000 м. Место приземления полностью зависит от метеоусловий.
Дельтапланеризм входит в число всемирно известных видов спорта, которые быстро развиваются. Аппараты сейчас невероятно стойкие, прочные, и полеты на них могут быть ограничены только погодными условиями и опытностью самого пилота .
НАЗЕМНЫЕ И ГОРНЫЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА
Наземные виды экстремального туризма
Маунтинбайкинг — езда на горном велосипеде. Устраиваются соревнования и для непрофессиональных маунтинбайкеров.
Спелеология — это исследование пещер. Чтобы заниматься спелеологией, надо иметь серьезную подготовку, причем не только физическую, но и техническую, а также психологическую. Пещеры бывают разными, но в любом случае необычайная красота пещер завораживает. Озера, причудливые изгибы, необычный свет. Если повезет, можно найти и пещерный жемчуг (они образуются в ваннах с проточной водой, но очень редкие).
Спелестология — это захватывающая смесь туризма и науки, изучающая полости искусственного происхождения. В широком смысле слова спелестология — это наука об искусственных подземных сооружениях. Спелестология тесно связана со спелеологией, только спелестологов интересует проникновение в подземные пустоты и помещения, в настоящее время заброшены и представляют определенный исторический интерес: заброшенные каменоломни, шахты, водоводы, колодцы, подземные ходы, подземные храмы и монастыри и тому подобное.
Х-гонки — это когда одни и те же люди настолько хорошо и универсально подготовлены, что могут лезть на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, нестись по горам на велосипеде и спускаться по веревкам под водопадом. Эти люди объединяются в команды и участвуют в соревнованиях, где их цель — как можно быстрее пройти дистанцию в 300-400 километров, используя свои навыки. Это называется «мультиспорт», или «экстремальные» (а чаще даже «приключенческие») гонки .
На Западе ежегодно проводится более 200 экстремальных гонок. Например, крупнейшие гонки проводятся в Великобритании, организованные «Ассоциацией Экстремальных Гонок Соединенного Королевства и Ирландии».
Горные виды экстремального туризма. Альпинизм считается наиболее экстремальным отдыхом. Сегодня альпинизм является целой индустрией, которая равномерно развивается и популяризируется. Как правило, для восхождений принято выбирать лето, когда погода позволяет с минимальными потерями добраться до намеченной вершины. Однако любители острых ощущений не останавливаются и зимой. А сложные погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты путешествию. В горы идут, чтобы испытать себя, рискнуть, преодолеть все и добраться до вершины. Для этого нужно быть хорошо физически подготовленным.
Снаряжение для обеспечения безопасности. В спортивном скалолазании используется разнообразное альпинистское снаряжение, обеспечивающее передвижения спортсменов и их безопасность, а также некоторые специальные устройства, например, страховочная лебедка с тросом и блоками. Основой обеспечения безопасности скалолаза является верхняя страховка. ее проводят обычным альпинистским веревкой диаметром 9-12 мм или стальным тросом диаметром 3-4 мм по схеме: скалолаз Блок-страховщик.
Верхняя страховка — основа безопасности — необходимое на тренировках и соревнованиях. Однако смысл ее заключается не только в этом. Верхняя страховка способствует также более быстрому и эффективному освоению скалолазами техники лазания.
Лучшей с точки зрения организации верхней страховки следует считать скалу, в верхней части которой является широкая площадка с удобным подходом к ней со стороны. Если нет удобного подхода к площадке, намеченного для организации верхней страховки, сначала попадают к ней по стене с взаимной страховкой. Это должно быть поручено квалифицированным альпинистам. Верхняя страховка несколько отличается от верхней страховки, применяемый альпинистами на восхождении. Наличие двух страховщиков обязательна. Второй страховщик орудует свободным концом веревки, выдавая или выбирая его от товарища, стоящего.
Для обеспечения оперативности при такой страховке необходим хороший радио- или телефонная связь между страховщиками, которые находятся над маршрутом, и корректировщик страховки, что сидит внизу, поскольку страховщики не видеть, что делается на трассе, и не смогут своевременно реагировать.
Развитие горной болезни зависит от возраста, пола, физического и психического состояния, степени тренированности и продолжительности кислородного голодания, интенсивности физических нагрузок, высотного опыта. Недостаточное питание и неполноценный отдых, предшествующих путешествия, отсутствие акклиматизации снижают устойчивость организма.
Болезнь может проявляться как внезапно — при чрезмерном перенапряжении в условиях кислородного голодания, так и постепенно. Первые признаки ее — апатия, усталость, сонливость, недомогание, головокружение. В случае продолжения пребывания на высоте, возникают расстройства пищеварения, тошнота и рвота, нарушается ритм дыхания, появляются озноб и лихорадка.
В дальнейшем, особенно при повышении высоты восхождения, болезнь может прогрессировать: головная боль крайне обостряется, сонливость оказывается сильнее, могут быть носовые кровотечения, резко выраженная одышка, повышенная раздражительность, возможна потеря сознания, синюшность кожи и слизистых .
Интенсивность развития горной болезни зависит от высоты.
800-1000 м. Как правило, высота переносится легко, однако у некоторых людей наблюдаются небольшие отклонения от нормы.
1000-2500 г.. Физически нетренированные люди переносят некоторую вялость, возникает легкое головокружение, учащается сердцебиение. Симптомов горной болезни нет.
2500-3000 м. Большинство здоровым не одомашненных людей испытывают действие высоты: легкая головная боль, в некоторых болезненные ощущения в мышцах и суставах; снижается аппетит, нарушается ритм дыхания, возникает повышенная сонливость. Однако ярко выраженных симптомов горной болезни у большинства здоровых людей нет, а в некоторых наблюдаются изменения в поведении: приподнятое настроение, излишняя жестикуляция и говорливость, беспричинное веселье и смех (как при легком алкогольном опьянении).
4000-5000 м. Появляется острая и такая, что трудно продолжается (в отдельных случаях) горная болезнь. Резко нарушается ритм дыхания, жалобы на удушье. Нередко возникает тошнота и рвота, возникают боли в области живота. Возбужденное состояние сменяется упадком настроения, развивается апатия, безразличие к окружающей среде, меланхоличность. Ярко выраженные признаки заболевания, конечно, проявляются не сразу, а в течение некоторого времени пребывания на этих высотах.
5000-7000 г.. Чувствуется общая слабость, тяжесть во всем теле, сильная усталость. Боль в висках. При резких движениях — головокружение. Губы синеют, повышается температура, часто из носа и легких выделяется кровь, а иногда начинается желудочное кровотечение. Возникают галлюцинации.
При длительном нахождении на высоте организм претерпевает ряд физиологических изменений, является приспособительными реакциями организма для сохранения нормальной жизнедеятельности. Акклиматизация в зависимости от сроков пребывания в горах может быть полной или частичной. Для туристов и альпинистов характерна частичная акклиматизация за сравнительно короткий срок путешествия.
Период частичной акклиматизации для каждого человека может варьироваться. Частичная акклиматизация быстро и полно наступает у физически здоровых людей в возрасте от 24 до 40 лет. В условиях физической активности 14-дневный срок является достаточным для частичной акклиматизации .
Горные лыжи и сноуборд. Горные лыжи — один из старейших видов активного отдыха. Почти любой горнолыжный курорт предлагает качественный и разнообразный горнолыжный сервис, есть спуски как для профессионалов, так и для новичков, которые всегда могут научить правильно кататься местные инструкторы. Снаряжение: комплект лыж, крепления, палки, ботинки, костюм, шлем, маска, перчатки.
Сноубординг — спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. Это более агрессивный, активный и экстремальный вид, нежели горные лыжи. Сноубординг как отдельный вид спорта появился в Америке в 60-х годах XX века. Существует много специальных трасс с трамплинами и другими всевозможными препятствиями, на которых сноубордисты могут делать различные акробатические трюки. Но в последнее особенно популярным среди сноубордистов стал хаф-пайп (от англ. Half-pipe «пол-трубы») — сооружение из снега, похожее на рампу для роллеров.
Вообще экстремальные увлечения, связанные с горными лыжами и сноубордом, можно разделить на несколько групп: freeskiing или freeride — это спуск по крутым неподготовленным склонам со сложным рельефом; heliskiing — то же самое, но с использованием вертолета в качестве средства доставки на гору; ski-touring (randonee ski) — ски-тур, горный туризм с использованием лыж и специальных креплений для подъема вверх;
Лыжный альпинизм — восхождение на гору с целью спуститься с вершины на лыжах или сноуборде (использование страховки, или какого-либо дополнительного снаряжения, кроме лыж, на спуске нарушает «чистоту» такого восхождения); в последние годы появилась new school — нечто вроде сноубордистские фристайла
ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА
Космический туризм — самый дорогой и, пожалуй, самый экзотический вид экстремального туризма — путешествие на орбиту Земли. Сейчас космических туристов единицы.
Кайтсерфинг. Сущность его заключается в том, что человек, стоящий на доске, разгоняется с помощью воздушного змея, веревка от которого находится у нее в руках. Заниматься кайтсерфингом можно как в горах, так и на равнинной местности, единственным обязательным условием является ветер. Можно даже кататься по любым полям, каких угодно плоских или бугристых. Но лучше кататься на доске по водоемам, покрытым ледяной коркой, и пыльных снегом. К тому же русла рек или озер, как правило, являются самыми легкими местами. Всесезонная универсальность позволяет использовать воздушных змеев зимой и летом. Некоторые профессионалы совершают прыжки до 100 метров в длину и 30 в высоту. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза. Реально достижимая скорость передвижения — 60 70 км / ч, а самая высокая — около 200 км / ч.
Джайло-туризм — это один из видов экзотического экстремального отдыха — жизнь в первобытном племени со всеми прелестями первоначального быта.
Туризм на Северном и Южном полюсах. Недавно начали осуществляться круизы в Арктику и Антарктику. Все больше людей желают побывать в экстремальных климатических условиях и посмотреть на экзотических животных, в частности пингвинов. К тому же Северный и Южный полюса наиболее экологически чистые места на Земле .
Встречаются и такие экзотические туры, как поездка в Чернобыль или путешествия по джунглям. Желающих поехать в Чернобыль, по понятным причинам, не много. Ведь и после почти двух десятилетий экологическая обстановка в этом районе далека от оптимальной. Конечно, отправляют туда любителей острых ощущений в специальных костюмах в сопровождении специалистов с дозиметрами. Однако доступ в запретную 30-километровую зону закрыт для беременных и несовершеннолетних, так как непосредственно вблизи АЭС излучения во много раз превышает допустимые пределы.
Здесь можно увидеть захватывающую картину: вымерший город, везде высокая трава и дикая природа. Без вмешательства человека зона превратилась в неповторимый природный парк. Здесь появились новые виды растений, возродились популяции вымирающих животных. Орланы-белохвосты, рыси, серые волки, дикие лошади захватили местность. Во время путешествия в джунгли у туристов появляется возможность буквально стать частью природы, но при этом оказаться отрезанными от цивилизованного мира. И даже если такая туристическая группа имеет современные средства спутниковой связи, для прихода помощи может понадобиться несколько часов или дней. Поэтому любая чрезвычайное происшествие может привести к серьезным последствиям .
ВЫВОДЫ
Итак, обобщая вышесказанное, отметим, что экстремальный туризм — очень интересный, захватывающий вид отдыха, который все больше нравится людям. Экстремальный туризм постоянно находится в развитии. Все время появляются его новые разновидности. Так относительно недавно появился космический туризм, и вполне возможно, что через 10-15 лет он будет более доступным, чем сейчас. А какие виды экстремального туризма появятся через 20-30 лет даже сложно представить. По сравнению с Украиной экстремальный туризм в других частях света — в Восточной Азии, Европе, Северной Америке развит достаточно хорошо. А непосредственно среди жителей Европы и особенно Северной Америки экстремальный туризм наиболее популярный вид отдыха. Анализ работы туристических фирм, действующих на рынке экстремальных и экзотических туристических туров показал, что деятельность фирм ориентирована на молодежный сектор туристов, а также на профессионалов туристов-экстремалов.
В деятельности туристических фирм отсутствует направленность на международный рынок, привлечение в регион иностранных туристов, организацию их досуга и обслуживания. Другие фирмы, работающие на международном рынке также не всегда учитывают запросы иностранных туристов-экстремалов, а предлагают в основном культурные туры. Совершенно очевидно, что разработка и внедрение экстремальных туристических туров являются крайне необходимыми. Они, кроме того, требуют комплексного и детального подхода. Но средства и силы, потраченные на данные мероприятия, при условии тщательной разработки и соблюдении всех необходимых правил, сполна окупаются и во многом определяют прибыльность отрасли. Итак, экстремальный туризм развивается чрезвычайными темпами, создаются новые туры, чтобы поразить туристов, ведь экстрим это спорт, и это замечательно, что все больше людей хотят заниматься спортом.
Лучшие места для активного отдыха в России
Где заняться экстримом внутри страны
Сплав на байдарках, альпинизм, дайвинг, велоспорт, конные прогулки и треккинг по горам — лишь часть активностей, которые ждут путешественников в разных регионах страны. Такой отдых подарит много ярких эмоций, поможет научиться новому и открыть неизведанные локации. Варианты есть для любого времени года: лета, зимы или межсезонья. Мы сделали подборку лучших регионов для активного отдыха, куда точно стоит отправиться за впечатлениями и адреналином.
Республика Алтай
Живописный горный край с множеством природных красот и достопримечательностей. Можно посетить, например, пещеру Алмысту Боом на реке Чарыш со следами стоянки первобытных людей. А для занятий альпинизмом стоит отправиться в лагерь у ледника Актру.
Фанаты велопутешествий отправляются в поездку по Чуйскому тракту — одной из самых красивых автодорог мира по версии National Geographic. Любители водного отдыха сплавляются на байдарках по реке Катуни, где есть участки как для новичков, так и опытных гребцов, или Мажойскому каскаду Чуи, состоящему из двух десятков порогов.
Вот ещё несколько мест для активного отдыха на Алтае: верёвочный парк у села Манжерок с подвесными дорожками длиной 200 метров, полёты на параплане над склонами Курайского хребта, поездки на квадроциклах и многое другое.
Зимой для путешественников открыты многочисленные горнолыжные курорты: «Гора Комсомольская» в Горно-Алтайске с простой 450-метровой трассой, курорт «Манжерок» с восемью километрами спусков разной сложности и возможностью прокатиться на упряжках хаски, а также «Артыбаш» и «Семинский перевал».
+2
Огромный регион занимает 11% территории России. Его главные локации для активного отдыха — национальные парки и заповедники Челябинской области. В «Таганае» есть несколько маршрутов для прогулок и треккинга, на которых получится полюбоваться сопками и скалами, посетить родники и смотровые площадки, а также заняться альпинизмом. Там же можно заказать театрализованную лесную экскурсию для детей. В национальном парке «Зюраткуль» путешественников ждёт кемпинг, походы в горы, круглогодичная рыбалка на одноимённом озере, посещение лосиной фермы.
В регион можно поехать и на сплав по многочисленным рекам. На Северном Урале это Усьва и Вишера, на Южном — Агидель, на Среднем — Чусовая, на Полярном — Собь. Немало активностей есть и в столице Урала Екатеринбурге, например: скалодромом, конный клуб «Янтарь» или яхт-клуб «Коматек».
Восхождение на вершину горы Народная. Фото: Максим Кукин • Озеро Зюраткуль • Сплав по реке Усьва. Фото: a_ershov
Карелия
Одна из примечательных особенностей региона в том, что 25 % его территории занимают реки и озёра (например, знаменитые Ладожское и Онежское). Такого соотношения воды и суши больше нет нигде в России. Поэтому летом сюда приезжают в многодневные туры, на рыбалку, заняться вейкбордингом с катанием на сёрф-доске по лебёдке, сплавиться на рафтах и байдарках по рекам Шуе, Суне, Охте. А ещё в Карелии катаются на квадроциклах по северному Приладожью.
Немало вариантов круглогодичного экстремального отдыха ждёт путешественников и в столичном Петрозаводске: в городе работает скалодром, батутный центр, картинг-клуб.
Вейкбординг. Фото: Федерация Воднолыжного Спорта Республики Карелия • Питомник хаски. Фото: сайт питомника Хаски • Сплав по реке Шуя
Домбай
Популярный горнолыжный курорт — must-visit для активного отдыха зимой. Здесь поклонников лыж и сноубординга ждут трассы общей протяжённостью примерно 25 километров — одни из лучших в России. На склонах горы Мусса-Ачитара можно найти спуски для новичков, опытных спортсменов и экстремалов. В Домбае также есть специальные маршруты для альпинизма: в районах Белалакаи, Большой Марки и пика Алибек.
Однако поехать на Домбай можно и летом. В это время здесь получится организовать джиппинг по живописным горным ущельям с реками и водопадами, например: Гоначхир, Азгекскому, Мухинскому. А ещё отправиться на треккинг-прогулку по Тебердинскому государственному заповеднику площадью около 85 тысяч гектаров или в конный тур по Теберде.
Дальний Восток
Регион с уникальной природой: здесь встречаются краснокнижные растения и обитают амурские тигры, белые медведи, даурские журавли и другие редкие виды. Для сохранения флоры и фауны на Дальнем Востоке организовано несколько десятков государственных заповедников. И они отлично подходят для активного отдыха.
Например, по территории Сихотэ-Алинского заповедника в Приморском крае проходит несколько экотроп длиной до 95 километров. По пути путешественникам встретятся живописные леса, песчаные бухты Японского моря и, конечно, обитатели охранной зоны — пятнистые олени или амурские горалы. А на прогулках по Кроноцкому заповеднику на Камчатке получится увидеть знаменитую Долину гейзеров и животных-эндемиков — северных пищух или снежных баранов.
Кроме того, летом в Японском и Охотском морях можно заняться рыбалкой, дайвингом, SUP-сёрфингом, прокатиться на катамаранах и гидроциклах. Инфраструктура для активного отдыха есть и в городах региона, например во Владивостоке. Здесь работает скалодром и яхт-клуб, на набережной Спортивной Гавани устроена экстремальная велоплощадка, а в Ботаническом саду можно заняться скандинавской ходьбой.
Краснодарский край
Один из южных регионов России — это не только пляжи для ленивого релакса, но и большие возможности для активного отдыха. Прежде всего, водного — в тёплое время года. В Анапе находится одно из самых популярных на юге мест для занятий кайтбордингом — катания на доске с воздушным змеем. Курортные базы с услугами сёрфинга есть также на косе Долгой возле станицы Должанской и на берегу Ясенского залива в Приморско-Ахтарске. В пригородах Краснодара и Ейском районе находятся многочисленные рыболовные базы, а в последнем также предлагают услуги спортивной охоты.
Однако самая насыщенная активностями зона Краснодарского края — это, конечно, Сочи и его ближайшие окрестности. Например, на курортах «Красная Поляна» и «Роза Хутор» разнообразные активности предлагаются круглый год. Летом — это треккинг, прогулки по живописным экотропам, посещение верёвочного парка, полёты на параплане и экстремальные поездки на багги, квадроциклах, электробайках. Зимой — лыжный спорт на трассах разного уровня сложности, посещение сноупарков с трамплинами для фристайла и туристические походы на лыжах по диким местам сочинских гор.
Кайтбординг в Анапе • Канатная дорога в «Красной Поляне». Фото: Artem Achkasov • Катание на горных лыжах в «Красной Поляне»
Кемеровская область
Горный курорт «Шерегеш» возле одноимённого посёлка — одно из лучших мест России для лыжного спорта и сноубординга. С гор Утуя, Зелёная, Курган и Мустаг спускается к 3 16 трасс различного уровня сложности. На территории также есть сноупарк с трамплинами и рампами и отдельные маршруты для снегоходов. А ещё тут можно покататься на упряжках с хаски или заняться хели-ски.
Поехать в Шерегеш можно и летом: из активных занятий здесь доступны сплавы на байдарках по большой и бурной реке Мрассу, полёты на параплане, поездки по окрестностям на квадроциклах и лошадях.
Полуостров Таймыр
Здесь находится Путоранский заповедник — огромная особо охраняемая зона, которая занимает без малого два миллиона гектаров. Здесь путешественники увидят около 1300 видов растений (в том числе краснокнижных) и более 250 видов животных. А ещё смогут посвятить время активному отдыху в окружении живописной северной природы и фотогеничных ландшафтов. Например, на Таймыре разрешена любительская охота и рыбалка, которой можно заняться на реках Капчук и Никита-Юрях, а также на озере Лама. Ещё здесь получится организовать сплав на моторафтах, обзорный тур на вертолёте и треккинг на горы — Фестивальную, Никита или Южную.
Ставропольский край
Один из самых популярных курортных городов региона — Кисловодск. Сюда приезжают не только за оздоровлением целебным нарзаном, но и, например, для занятий треккингом. Лучше всего для спортивных прогулок, бега и скандинавской ходьбы подходит национальный парк «Кисловодский». По нему проложено шесть терренкуров разной сложности — в том числе через горы Красное Солнышко, Синие камни, Малое седло. А на склонах Сосновой получится подняться по лестнице из 400 ступеней. Также в кисловодском парке можно посетить верёвочный городок с различными препятствиями общей протяжённостью более 700 метров.
За активным отдыхом стоит отправиться и загород. В Берёзовском ущелье можно заняться скалолазанием или хайлайном (прогулкой по натянутому на большой высоте канату) — в этом месте часто проходят соревнования по ним. А ещё путешественникам доступны конные прогулки в ближайших окрестностях Кисловодска и по отрогам Эльбруса на границе с Карачаево-Черкесией.
+1
Национальный парк «Кисловодский» • Гора Сосновая, подъём «400 ступеней» • Берёзовское ущелье • Приэльбрусье, конные прогулки
Республика Адыгея
Одно из мест притяжения в этом регионе России — живописный природный парк «Большой Тхач», находящийся под охраной ЮНЕСКО, с впечатляющим горным массивом. Это одна из самых популярных в Адыгее локаций для прогулок и походов. Через горный массив проходят различные спортивные и туристические маршруты. В природном парке также получится заняться спелеотуризмом — исследованием пещер со специальным снаряжением. Например, на полянах Соколова и Фирсова много подходящих для спуска воронок и карстовых колодцев, а тоннель грота Изумрудный с прозрачным подземным озером вообще уходит вглубь на 65 метров. А ещё через Большой Тхач — проходят маршруты конных прогулок.
Заключение
В России множество мест, куда можно поехать за экстримом и яркими впечатлениями. Формат активного отдыха поможет отвлечься от будней и городской суеты, а фотографии из такого путешествия получатся в разы эффектнее, чем селфи с шезлонга на песчаном пляже. Но новичкам в таком деле наверняка понадобится сопровождение, так что опытный проводник в местах, куда мало кто доезжает, просто обязателен. Гиды в каждом регионе будут рады помочь с организацией экскурсии, туров и осмотром достопримечательностей.
Источник https://www.kp.ru/russia/idei-dlya-otpuska/10-luchshih-napravlenij-ekstremalnogo-turizma/
Источник https://zclub-caspian.ru/turizm-stati/ekstremalnyj-turizm-opisanie-vidy-foto-video-ponyatie-i-priznaki/.html
Источник https://experience.tripster.ru/articles/luchshie-mesta-dla-aktivnogo-otdyha-v-rossii/